先日、阪神の岩田投手の講習会に

大阪にある北野病院へ行ってきました。

岩田投手は、2009WBCの代表選手。

実は、一型糖尿病を抱えながら

野球を頑張っている選手の一人です。

（岩田選手についてはコチラ→ http://www.cross-bee.com/iwataminoru/ ）

当日は、どのように病気に向き合いながら

野球をしているか、同じ病気を抱えながら

生活している患者さんと一緒に話をしてくれました。

「糖尿病になっている子供たちに勇気を与えられる選手になっていきたい」

という言葉がとても印象に残りました。

野球をやりながらファンに感動を与えるだけでなくて

自分の病気で見ている人たちに勇気を与える・・・

なかなか出来ることではないですよね。

私も、岩田選手とフィールドは違いますが栄養を通して

選手たちに喜んでもらえるサポートをこれからも

やっていきたいと改めて思いました。

皆さんは、自分の人生の中で勇気をもらった

スポーツ選手はいますか？

↓これは、ジャンケン大会で勝ってしまって

　サインをもらってしまいました。

　チビッコを差し置いてのゲットだったので

　若干胸が痛いサインです・・・汗

＜平井＞

こんにちは、近藤です。

現在、栄養サポートを行っている

福知山成美高等学校女子硬式野球部。

今年、創部されたばかりですが

日々トレーニングに励んでいます！！

そこで、彼女達のためにと・・・

この11月より

継続的に栄養の話をさせていただくことになりました♪

先日はその第1回目。

今回のテーマは『食べるってどういうこと』です。

野球をするにしろ、勉強をするにしろ『食べる』ことは基本です。

食べ物は、働きによって分けると大きく3つ。

②パワーとなる　　　→　たんぱく質

③コンディショニングとなる　　→ビタミン・ミネラル

それぞれ働きも異なり、連携してそれぞれの力を発揮しています！！

つまり・・・

野球も同じ。

ピッチャーがいて、キャッチャーがいて・・・

チームワークが大切ですよね★

それぞれの力が合わさって、大きな力となります。

バランスが大事というのは

つまりそういうことなんです（＾０＾）／

理解してもらえたか・・・

少し不安ですが

これからも、繰り返し伝えていきたいと思います。

＜近藤＞

現在わかさ生活では

スポーツする人を応援する様々な活動を行っております。

その一つに、『コロンビア野球プロジェクト』があります。

11月25・26日に、コロンビア野球少年プロジェクトの一団が

京都府福知山市を訪問し

成美大学男子野球部と福知山成美高校男子,女子野球部との

合同練習を行いました。

このコロンビア野球少年プロジェクトというのは

青年海外協力隊員である阪長さんという日本人の青年に

学んでいる野球少年達を今月19日から30日まで日本に招き、

日本の野球や文化に触れてもらい、今後のコロンビア野球や人生に

活かしてもらおうというものです。

阪長さんと親交のある成美大学野球部の

小林敬一良監督らが発起人となり

とプロジェクトを立ち上げました。

遠征費を賄うために約２５０万円の寄金を募り、来日が実現しました。

わかさ生活でも、募金を募りコロンビアの野球少年たちのために

役立てることができました。

参加しているコロンビアの少年たちに夢を聞くとみんな、

『メジャーリーガー』と答えてくれました。

みんなとにかく野球がうまくなりたいという気持ちが全面に出ていて

中には成美大学の小林監督や福知山成美高校の田所監督に

『俺をチームメイトにしてもっと野球を教えてくれ！』

と練習終了後に話している少年もまで！！

小林監督、田所監督も熱心な少年たちに合わせて指導にも熱が入っていました。

■詳細はこちら↓↓↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091129-00000301-rtn-l26

＜宮井＞

先日、11月28日（土）西京極総合運動公園にて

第6回みんなのスポーツフェスタが行われました。

京都市が主催で行われている

観るスポーツ・体感するスポーツ・競うスポーツ・ほのぼのスポーツなど

さまざまな年齢層の方々に楽しんでいただけるイベントです。

今回、参加した理由は・・・

先日決定した選手も一緒にPR活動を行いました。

ブースでは、ホットレモネードも作って

寒い中来てくださった方にお渡ししました♪

実際に、選手達と記念撮影を行ったり

応援メッセージをブースに来てくださった方に

書いていただいたり・・・

内容は盛り沢山でした！！

なっなっなっなんと、ブースには

京都市長の門川大作さんも応援に駆けつけてくださいました。

そして、応援メッセージも・・・

本当にありがとうございます。

日本女子プロ野球開幕まで約4ヵ月・・・

より多くの方に知っていただき、ファンになっていただき

選手を応援していただければ、と思います★

当日の様子はこちらでも↓↓↓

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091128-00000033-kyt-l26

＜近藤・平井＞

栄養サポートの件で、色々と相談にのって

もらっている天理大学の松本先生から

「強豪校の栄養サポートがのっている本が

出たみたいよ。一度見てみなさい」と連絡を受け本屋へ・・・

↓その本がこれ

これは、すごいですよ皆さん！！

甲子園常連校のトレーニング内容から

食生活の面までいろいろ集約されています。

（京都は、龍谷大平安高校が紹介されています）

↓食事のページはこちら

↓他校をこんなふうに紹介

私も、微力ながら高校野球の栄養サポートに携わらせて

いただいていますが、この雑誌を読んで

「まだまだ私は勉強が足らないな・・・」と痛感しました。

是非、高校野球をしている選手の皆さん読んでみてください。

強豪校の強さの秘密がきっと見つかるはずです！！　

＜平井＞

先日、サポート先の食堂に

確認事項があり行ってきました。

ちょうど食堂が鬼のように

忙しいときを狙っていったんですが・・・

やはり男子校・・・勢いが凄かった（汗）

もともと食堂の隅にいたんですが、どんどん隅っこに

おいやられ居場所がなくなる始末・・・

それはそうです。皆お腹減ってるんですもんね。

にしても凄かった。男子のパワーはあなどれませんね。

そんな時、ニコニコ数人の男子生徒が

ラメーンを持ちながらテクテク寄ってきて

「久しぶりっす、平井さん！！」

「んっ・・・？？」

と少し考えてみると・・・

「あー●●君」

みんな髪が伸びていて一瞬みたときは

わかりませんでした。すいません。

↓髪の毛でこれだけ印象が変るんですね（笑）

そこから、色々話をさせていただき

高校のOB戦にも招待していただきました。

OB戦で久しぶりに3年生のグラウンドでの

姿を見ましたが・・・若干体が重たそうなのが

可愛らしかったです（汗）

＜平井＞

サポートしている京都市内の高校の野球部の

オフシーズン栄養サポートがはじまりました。

本日は、栄養の事を選手に伝える前に

選手の事をまず知るために、生活環境・食環境の

アンケートをとってきました。

↓みんな意外と真剣に書いてくれているので、安心しているのも

　つかのま・・・

選手から

「穀物って何なん？」

「栄養補助食品って何？」という声がチラホラ・・・

「おいおい・・・毎回説明してるやろ・・・」と思いながら

「穀物は米や小麦！栄養補助食品はサプリメント！！

前から説明したやろ！！」とガツンというと

「ですよね（汗）」という始末。

その後、今後のサポートの流れについて説明して

本日の栄養サポートは無事（？）終了。

やはり、子供達に物事を伝え理解させるのは

難しいですね。

何回も伝え、それを理解しているか何度も確認する。

ほんと、学校の先生ってすごいと痛感した栄養サポートでした。

＜平井＞

引き続き、13日に行った有仁小学校で行った

ひとみ元気教室の模様とトレーニングを紹介いたします！！

まず、元気教室のリーダー的存在で広報部の鍬田さんから

目が見える仕組みについてのお話がありました。

　　　　　　　　　　　　　　　皆、話を真剣に聞いています！！

目の仕組みをしっかり勉強した後には・・・

お待ちかねの楽しい目のトレーニング！！

今回は、タッチパネルで眼球運動トレーニングと

瞬間的に物や数字を見極める瞬間視を鍛えるトレーニングを行いました。

皆で競い合い、一生懸命取り組んでいる様子です！

　　　　　　　　　　瞬間視は集中して、皆で答えを発表してくれました！！

今日勉強したことで、皆が目を動かす大切さや

目の仕組みについて理解してくれているとうれしいなっ～♪

＜ 若杉＞

こんにちは！！

しばらくブログ書いてなくてすみません・・・。

遅くなりましたが、11月12日と13日に

ひとみ元気教室で体操やトレーニングを行いました。

12日には、東氷山保育園の方に行かせていただき、

ブルブルくん体操をしました。

ブルブルブルブルアイアイ　ブルベリーアイッ～♪

子供達から先生までリズムに合わせてやってくださいました！！

一番のポイントは、目をギュッと閉じて、パッと開くところです！！

目が疲れたと思った時などにやってみてください。　(>_<)　→　ヽ(^o^)丿　　　

＜若杉＞

こんにちは！！

松村です。

先日(11月7日)、ライフスキルシンポジウム2009に参加してきました。

そこにはいろいろな先生方が来られました。

14時から17時とかなり長い時間でしたが

本当にあっという間に時間が過ぎました。

ライフスキル教育...

家庭、学校、企業すべてにおいて必要で、

生きていく上での力。

僕は、人としての人間力だと感じました。

本当に貴重な時間をありがとうございました。

＜松村＞