2010年2月 8日
高校野球部の調理実習
が無事終了しました！！
当日は、京都では珍しく1日雪が降っていて
寒かったんですが、選手の若さで調理実習は
ポカポカ（笑）
ではでは、少しですが実習の様子を紹介します。
今回の調理する献立は2パターンです。
【オフ期の朝食】
主に体作りの為の筋力UP＋連日の走り込みでの骨強化の献立
●ご飯
●豚汁
●ひじきの卵焼き
●切り干し大根
●じゃこ入り納豆
●牛乳
●グレープフルーツ
【試合期の朝食】
主にエネルギー補給＋連日の立て続けの試合での疲労蓄積防止の献立
●ご飯
●にゅうめん
●紅鮭
●かぼちゃの煮つけ
●ほうれん草の胡麻和え
●梅干し
●牛乳
●グレープフルーツ
始めに選手に献立の説明を行い、いよいよ調理スタート！！
↓グループで自分が何を担当するか話合い中。
↓さすが2年生が指揮をとっています。
↓いやー！！カメラ目線はいいから、切ることに集中して！！
↓上の写真のような選手がたくさんいたので、ついつい・・・
↓でも、何だか選手の皆も、グループで一致団結をして楽しく調理をしています！！
↓で、完成したのがこれです！！意外と皆盛り付けが本格的！！
↓茶碗は選手が自宅で使っている物を持参してもらいました。
茶碗を見ても1年生は小さくて2年生は、やはり大きいですね。
↓それでは皆揃っていただきます！！
てな感じで無事調理実習が終了しました。
選手達が食べた後の感想は「量が・・・多くて苦しい・・・」が
断トツ。
この一言が選手から出たので一安心。
何故なら・・・
今回の実習で
『高校球児は、これだけの量を最低限、朝食として食べられないといけない』
という事を伝えることが私の目的だったんで、一応目的はクリアしました(T_T)
いよいよ、春の大会に向けて来月から遠征がスタートします。
今回の実習の自分たちの食べた量を忘れることなく、怪我なく
頑張ってもらいたいものです！！
頑張れ高校球児達＼(^o^)／
＜平井＞
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